MENINAS TRICOTEIRAS: Dicas Light da Jacque

Dicas Light da Jacque


Olá meninas...


Sempre recebo vários recadinhos e emails, perguntando se eu

malho ou qual o segredo para manter a boa forma. Primeiramente 


muito obrigada pelo carinho, mas estou longe do corpo 


perfeito...rsrs!!!


 Como quase todas as mulheres, eu também fico de olho na balança 


e tento manter uma alimentação saudável. 


 Mas, toda essa disciplina vai à baixo quando estou na TPM.


Gente, eu fico louca por doces, viro uma formiga...rsrs!!! Por isso,


para não sair da linha nesse período tenso, adotei as barrinhas de


cereais como minhas companheiras diárias. Digo "diária", porque 


não só na TPM, mas no dia a dia sempre como uma depois da 


malhação, quando bate aquela fome. 


Aqui em casa não pode faltar barrinhas, procuro sempre comprar de


vários sabores, assim não enjôo. E minha dica é : sempre deixe uma


ao seu alcance. Tipo, quando você for malhar, estudar ou passear, 


deixe na sua bolsa. Aí, você não cai na tentação e devora um 


salgado...rsrs!!!


Os valores calóricos das barrinhas de cereais, dependem muito dos 


sabores escolhidos. A barrinha bolo de chocolate tem 86 Kcal, por 


exemplo.


Bom meninas, espero que vocês tenham gostado. Sempre irei fazer


tags parecidas com essas, com dicas do meu dia a dia..etc...


Bjokas milll !!!


Comentários do facebook
13 Comentários do Blogger

13 comentários:

  1. Barrinhas são ótimas "companheiras" mesmo... e o bom é que são práticas, dá pra levar na bolsa e tal, né?!
    Beijos, Jacque

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  2. Glenda: Eu adoro amiga, bjokas !!!

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  3. EU gosto daquela mini, sabe?
    Mas não costumo comprar sempre, acabo comendo besteira mesmo
    beijos

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  4. Dea: Não conheço essa mini, vou ver se acho...rsrs...bjos !!!

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  5. Já comi tanta barrinha na vida que enjoei e não quero ver mais!kkkk! Podiam inventar barrinha de sal, porque às vezes dá vontade de comer algo de sal... e ajuda a pressão não baixar. Tenho problema de pressão baixa : (
    bjos e ótima quarta! =*

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  6. Menina Veneno: kkk...eu já comi muitas tb, aff!!! Tento diversificar senão, enjôo. Agora, a versão salgada quem sabe eles não inventam, rsrs!!! Bjokas mil !!!

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  7. Ótima dica.Você não precisa se procupar muito.Já eu tenho que malhar todos os dias,se não.Beijos.

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  8. colega adoro a de banana,talvez vou volta essa semana para academia na sexta,se n der volto na segunda,bjs estou com saudades.

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  9. Ariane: Obrigada, mas...malho todos os dias também, aff...é uma luta...rsrs, bjos !!!

    Yonara: Aeeeeee, que bom amiga, estamos com saudades suas, bjos !!!

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  10. amiga adoro essas barrinhas mais vou ti confessar que o preço é um pouco salgado para eu comprar várias,já comi de banana ,morango e chocolate,gostei mais da de banana.beijos amiga.

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  11. Andressa: Pois é , essas coisas são carinhas, mesmo...né ??? bjos !!!

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  12. TBM ANDO NA VIBE BARRINHAS RSSS...
    ELAS ME GANHARAM,...

    BJOKAS TE ESPERO LA NO BLOG
    TA ROLANDO SORTEIOS

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  13. Nessinha: kkk, nem me fala...adorooo!!!

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Olá pessoal !!!
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Bjokas millll!!!